前言 天干地支是古代中国用来计时和标记事物的一种系统。 天干有10个：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸（guǐ）地支有12个：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥 除了记录...

气一元论和阴阳五行是中国古代哲学的范畴，说到气很多小说里面都有宗气、元气等等，这些也是中医中的气，在第三章的时候会详细给大家讲讲，今天这篇主要讲一讲气一元论，中医的基础–气！ 想必...

前言 现在国家越来越重视中医了，中小学教材也会慢慢加入中医内容，阁主作为医学院校毕业，依靠专业知识内容，传播中医文化，以通俗易懂的方式给大家普及中医的内容，同步制作中医系列学习笔记...

前言 大致了解了中医的基本理论，那么这次就给大家讲一下经络与穴位，包含经穴、络穴、俞穴、特定穴等。 经络与穴位–1.2 经络与穴位 经络是个总称，也就是经络系统，由经脉、络脉和十二经筋、...

1、整体观念 中医和我们中国人是有高度统一性的，中国人的顾全大局，中医也讲究一个整体观念。整体观念包含人体的有机整体、人与自然的统一性和人与社会的环境的统一性！ （1）人是一个有机整体...

中医学是以中医药理论与实践经验为主体，研究人类生命活动中健康与疾病转化规律及其预 防、诊断、治疗、康复和保健的医学科学，是包括汉族和少数民族医学在内的我国各民族医学的总称。 中医学...

鸡肉、猪肉可谓中国人饮食上不可缺少的肉类了，价格便宜，样式繁多，不过你真的会吃鸡吗？鸡作为高蛋白、低脂肪的食材，今天阁主就给大家好好科普一下鸡肉应该怎么吃。 按照蛋白、脂肪、胆固醇...

今年立夏（5月5日）已经过了，夏天来了，你们漂亮的衣服是不是该拿出来了？没有一个好身材还真驾驭不了这些，又到了减肥的季节了，这次国家卫健委出手了，手把手教你如何减肥、包含成人和青少年...